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2014-01-02
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aller au contenu principal kung fu chang – apamc ecole d'arts martiaux chinois traditionnels menu menu menu accueil actualités événements inscription l’association historique cours et horaires contact compétitions l'école chang présentation symbole de l’école maitre chang dsu yao maitre ghezzi enseignement progresser grades shaolin tai chi styles armes philosophies théorie yin-yang cinq éléments xi jing confucianisme taoïsme bouddhisme ch'an ressources blogs : shaolin blogs : tai chi connexion descendre au contenu accueil bienvenue ! l’a.p.a.m.c. est une association à but non lucratif qui dispense des cours d’arts martiaux chinois à paris. l’enseignement de l’école chang englobe les arts « externes » dont le kung fu shaolin, et « internes » comme le tai chi chuan, ainsi que de nombreux autres styles abordés au fil de la progression. directeur technique : maitre giuseppe ghezzi shaolin l’enseignement du kung fu shaolin passe par la construction du corps : musculation, assouplissement, tonicité, et la maîtrise du « souffle ». de nombreux enchaînements servent à découvrir à la fois les techniques de combat et la manière de les exécuter de façon optimale. notre art comprend entre autre des enchaînements seul contre un ou plusieurs adversaires, les armes traditionnelles et leur maniement les unes contre les autres, la boxe des chutes et les chin na (luxations). continuer la lecture de « shaolin » tai chi l’enseignement du tai chi se fonde sur la relaxation musculaire, la respiration et une concentration mentale intense. sa pratique, très lente, connue pour ses vertus thérapeutiques, ne laisse pas présager de la puissance et de la rapidité de ses applications martiales. continuer la lecture de « tai chi » interne & externe les pratiquants de styles externes seuls (comme le kung fu shaolin) sont souvent trop rigides et trop durs dans leurs mouvements. ils manquent de souplesse, d’élasticité à la fois physique et mentale. les pratiquants de styles internes seuls (comme le tai chi chuan) sont par contre souvent trop mous dans leurs mouvements et leur pratique martiale manque de réalisme. pratiquer les styles externes et internes en même temps permet de pouvoir s’adapter à toutes les conditions de combat, mais également – et c’est là le plus important – à toutes les situations de la vie, car la pratique martiale a forcément des répercutions sur notre comportement. cette symbiose se retrouvera également dans les combats réglés à deux – avec ou sans armes – (« po chi »), l’étude des armes (18 armes de base), le travail des chutes (« ti kung ch’üan ») et des luxations (« ch’in na ») et enfin par le combat libre. cours et horaires les horaires ci-dessous sont valables toutes les semaines hors vacances scolaires et hors jours fériés . la cotisation annuelle unique donne accès à tous les cours ci-dessous !! plus d’infos sur les modalités d’inscriptions ici . lycée henri iv 19h30 20h30 (fin: 21h30) lundi shaolin tous niveaux tai chi tous niveaux mardi shaolin, styles externes & armes avancés entraînement libre autres niveaux mercredi tai chi tous niveaux shaolin tous niveaux adresse : lycée henri 4 – 23 rue clovis, 75005 paris centre sportif universitaire jean sarrailh 16h00 fin 18h00 samedi entraînement libre tous niveaux adresse : centre sportif universitaire jean sarrailh – 31, avenue georges bernanos 75005 paris continuer la lecture de « cours et horaires » adresse postale uniquement association des pratiquants d’arts martiaux chinois a.p.a.m.c boite 38, maison des associations 4 rue des arènes, 75005 paris rejoignez nous lieux et horaires des cours inscription formulaire de contact facebook youtube rss e-mail site web réalisé par apamc en 2018.
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